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投稿者：ウエルネス
投稿日：2009年 5月10日(日)10時50分41秒
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原因が、塩分・お酒・心臓・血管・精神など複合して影響してます。
内科では薬で調整していきますが、まず薬が減ることは少ないでしょう。 理由は、薬は対処療法で血管拡張剤やカルシウム拮抗剤などなので基本的には治りません。症状を抑えるだけですね！ 体質改善や生活習慣改善、心臓強化、運動など予防医学で教えるいろんなことを続けていくことしかありません。まず、原因を確認して食事、栄養、睡眠、運動、ストレスなどどのようにするか決めましょう。 特に、血管心臓強化には運動と薬草がいいですね！常に深呼吸する。 くしゃみする。 昼寝もいいですね！
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